{"product_id":"como-dominar-la-ansiedad-9781496010797","title":"Cómo Dominar la Ansiedad","description":"Si estás leyendo esto libro es porque la ansiedad forma parte de tu vida y quieres deshacerte de ella para siempre. Al abrir este libro habrás dado el primer paso para hacerlo, es tu primer logro. Comenzaremos por definir la ansiedad,  qué es?,  cómo afecta tu vida? Veremos que la ansiedad es inherente a nosotros y, por lo tanto, somos nosotros los que decidimos si esta ha de provocarnos sufrimiento o por el contrario convertirse en un elemento beneficioso. También veremos el significado de las fobias, por qué se dan, cómo afecta nuestras vidas y cómo podemos combatirlas. Finalmente, te enseñaré el Método CRR para dominar la ansiedad. Verás que se trata de un método muy sencillo que podrás aplicar cada vez que sientas que la ansiedad quiere dominarte. Solo de ti depende llegar a la meta y poder disfrutar de tu vida. Recuerda que en este proceso siempre puedes contar conmigo.  Vamos! !Manos a la obra!.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e Alexander Rodriguez Guzman\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 03\/02\/2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 100\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.35lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.02h x 5.98w x 0.24d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9781496010797\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e Spanish\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAbout the Author\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAlexander Rodríguez Guzmán - Especialista en Trastornos de Ansiedad\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eThis title is not returnable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":45500962734195,"sku":"9781496010797","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/9255\/0515\/files\/img_4597d4ae-c47b-42d8-9450-519d3fa596af.jpg?v=1789488867","url":"https:\/\/bookstorenmore.com\/en-de\/products\/como-dominar-la-ansiedad-9781496010797","provider":"Bookstore N More","version":"1.0","type":"link"}