{"product_id":"entzndungshemmende-ernhrung-das-kochbuch-zur-linderung-von-entzndungen-in-ihrem-krper-einfache-und-leckere-rezepte-zur-strkung-des-immunsystem-9781088138816","title":"Entzündungshemmende Ernährung: Das Kochbuch zur Linderung von Entzündungen in Ihrem Körper, einfache und leckere Rezepte zur Stärkung des Immunsystem","description":"Fühlen Sie sich in Ihrem Körper aufgebläht und haben Sie von jeder Mahlzeit mehr und mehr Blähungen?Möchten Sie gesunde und schmackhafte Gerichte kochen, mit denen Sie die Entzündungen in Ihrem Körper bekämpfen können?\u003cp\u003eFalls Sie sich in diesen Fragen wiedererkennen, richtet sich dieses Buch an Personen genau wie Sie, und zwar exakt an das, was Sie brauchen, damit es Ihnen besser geht!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLaut wissenschaftlichen Studien der Washington University School of Medicine hat die entzündungshemmende FODMAP-Diät signifikante Ergebnisse bei Krankheiten wie chronischen Entzündungen, Reizdarmsyndrom, Arthritis, Diabetes Typ II, Allergien und Herzerkrankungen gezeigt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAber was ist eine Entzündung?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUnter einer Entzündung versteht man einen physiologischen Prozess, eine Reaktion, mit der sich der Körper vor Angriffen schützt. Wenn eine Entzündung nicht nur einmalig entsteht, sondern länger andauert, kann sie zur Entwicklung von Krankheiten wie den oben genannten führen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas werden Sie in diesem Buch entdecken?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSie werden zunächst etwas über die entzündungshemmende Diät und die FODMAP-Diät erfahren, doch der grö te Teil des Buches besteht aus 150 entzündungshemmenden Rezepten, die ich mit dem Ziel zusammengestellt habe, die Entzündungen in Ihrem Körper zu bekämpfen, und die gleichzeitig köstlich und einfach zuzubereiten sind und alle Nährstoffe enthalten, die Sie brauchen, um Ihren Körper gesund zu erhalten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAu erdem erhalten Sie am Ende einen 30-Tage-Ernährungsplan mit Frühstück, Mittagessen, Snacks und Abendessen, wobei sich kein Gericht wiederholt, sondern Ihnen eine Vielzahl von Rezepten zur Verfügung steht, die Sie nach Belieben kombinieren können und die auf eine entzündungshemmende Ernährung ausgerichtet sind.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUm Ihnen die Arbeit zu erleichtern, befindet sich am Ende des Buches eine genaue Einkaufsliste, die Sie mit in den Supermarkt nehmen können, um den ganzen Monat über alle notwendigen Zutaten zu haben und die Wiederherstellung des gesunden Gleichgewichts zu erleichtern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDabei handelt es sich nur um einen kleinen Teil dessen, was Sie entdecken werden: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEntzündungsarten, Symptome und wie sie sich bemerkbar machen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesunde und einfach zuzubereitende Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNahrungsmittel, die nicht verzehrt werden sollten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntwurf einer entzündungshemmenden Diät, die Sie täglich nach Ihrem eigenen Geschmack anwenden können.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eErnährung mit einem niedrigen Gehalt an FODMAP.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDie Arten der Nahrungsmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, und wie Sie diese zubereiten, damit ihre positiven Eigenschaften bestmöglich erhalten bleiben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWer diese Diät durchführen kann und wie.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinkaufsliste und Lebensmittelliste für die entzündungshemmende Diät.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGesunde Ernährung bedeutet nicht unbedingt, dass Sie fade oder nur gekocht essen. In den folgenden Rezepten finden Sie sogar Pfannengerichte, Gebäck, Snacks, Sü igkeiten und leckere Kombinationen, die schon beim Lesen Ihren Appetit anregen werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind Sie bereit, Ihren Körper von Blähungen zu befreien? Scrollen Sie nach oben und KAUFEN SIE JETZT!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e Leonie Schmidt\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Digital Services and Publication Expert, LLC\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 03\/17\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 116\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.63lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 11.00h x 8.50w x 0.24d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9781088138816\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e German\u003cp\u003e\u003ci\u003eThis title is not returnable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Digital Services and Publication Expert, LLC","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":41338116079731,"sku":"9.78109E+12","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/9255\/0515\/products\/img_e4919c3a-0834-49ad-a78a-7228ddc00716.jpg?v=1707589140","url":"https:\/\/bookstorenmore.com\/en-de\/products\/entzndungshemmende-ernhrung-das-kochbuch-zur-linderung-von-entzndungen-in-ihrem-krper-einfache-und-leckere-rezepte-zur-strkung-des-immunsystem-9781088138816","provider":"Bookstore N More","version":"1.0","type":"link"}