{"product_id":"la-mente-alerta-usa-tus-primeros-pesamientos-para-conquistar-tu-dza-y-mejorar-tu-vida-9781404110229","title":"La Mente Alerta: USA Tus Primeros Pesamientos Para Conquistar Tu Día Y Mejorar Tu Vida","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesate el pensamiento positivo y la imaginación productiva, y cambie los pensamientos y conductas negativas para mejorar cada aspecto de su vida, cada mañana, de un día a la vez.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMalos hábitos. Malos sentimientos. Mañanas malas que se convierten en días lamentables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDestiérrelos a todos con simples ejercicios mentales que cambian los pensamientos y comportamientos de negativos a positivos y productivos. En lugar de andar con pesadumbre durante todo el día, aprenda a despertarse renovado, a recargarse regularmente y a vivir mejor que nunca.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eLa mente alerta \u003c\/em\u003elo hace fácil. Basado en los descubrimientos de la neurociencia y la medicina, este libro le ayudará a calmar el área llamada \"cerebro de reptil\" que reacciona ante el miedo y sacar el máximo provecho del área vinculada al pensamiento y la imaginación.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon temas que van desde la dieta y la hidratación hasta el ejercicio y la meditación, encontrará ideas para activar su cerebro y mejorar cada aspecto de su vida: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRestaurar los ciclos saludables de vigilia y sueño\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBloquear las dañinas hormonas de cortisol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejorar el rendimiento mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropiciar mañanas más serenas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollar la autodisciplina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstimular la creatividad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejorar las habilidades de liderazgo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eY más...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDesde el momento en que suena la alarma, \u003cem\u003eLa mente alerta\u003c\/em\u003e lo ayuda a saludar cada día con entusiasmo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e Robert Carter III,Kirti Salwe Carter Mbbs Mph\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Harperenfoque\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 06\/12\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.55lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 8.90h x 5.90w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9781404110229\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e Spanish\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAbout the Author\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eCarter III, Robert:\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e - \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl doctor Rob Carter III, FACSM, FAIS, un Oficial del Ejército deEstados Unidos, es un experto en desempeño humano y tiene nombramientos adjuntos en varias instituciones académicas. Como Asistente Social Militar, el doctor Carter completó asignaciones militares en varias localidades nacionales e internacionales. Tiene un doctorado en ciencias biomédicas y fisiología médica y un máster en epidemiología de enfermedades crónicas. Algunos de sus reconocimientos incluyen haber sido seleccionado como Yerby Postdoctoral Research Fellow en la Harvard T.H. Chan School of Public Health y como inaugural Gates Millennium Scholar.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eCarter Mbbs Mph, Kirti Salwe:\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e - \u003cp\u003eKirti Salwe Carter, MBBS, MPH posee entrenamiento en meditación y técnicas de respiración, y dirige seminarios populares de bienestar. Ambos autores viven en San Antonio, TX.\u003c\/p\u003e","brand":"Harperenfoque","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":44306078040179,"sku":"9781404110229","price":17.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/9255\/0515\/files\/img_935fd27d-24a9-4d19-b07c-252be6e56a18.jpg?v=1770989659","url":"https:\/\/bookstorenmore.com\/en-de\/products\/la-mente-alerta-usa-tus-primeros-pesamientos-para-conquistar-tu-dza-y-mejorar-tu-vida-9781404110229","provider":"Bookstore N More","version":"1.0","type":"link"}