{"product_id":"s-ch-nu-n-t-natri-c-ch-n-ung-lnh-mnh-v-ngon-ming-9781783813643","title":"Sách n\u0026#7845;u \u0026#259;n ít natri: Cách \u0026#259;n u\u0026#7889;ng lành m\u0026#7841;nh và ngon mi\u0026#7879;ng","description":"\u003cp\u003eBạn có biết tại sao chế độ ăn kiêng được bình chọn là \"Chế độ ăn kiêng tốt nhất\" năm này qua năm khác không?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThật đơn giản: Chế độ ăn kiêng là một công cụ dễ dàng và bền vững để tạo ra một lối sống lành mạnh.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDựa trên nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia và của U.S. Được News \u0026amp; World Report bình chọn là lựa chọn số 1 trong các chế độ ăn kiêng tổng thể tốt nhất, chế độ ăn uống lành mạnh tốt nhất và chế độ ăn kiêng tốt nhất cho bệnh tiểu đường, chế độ ăn kiêng vượt lên trên sự ồn ào của các kế hoạch giảm cân phô trương khác.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eĂn uống lành mạnh không có nghĩa là từ bỏ những món ăn yêu thích của bạn, ngay cả khi bạn bị tăng huyết áp và huyết áp cao.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBạn chỉ cần biết cách trộn và kết hợp các loại thực phẩm và có khẩu phần phù hợp để đảm bảo rằng bạn không vượt quá giới hạn calo và natri hàng ngày lành mạnh phù hợp với sức khỏe của bạn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNó làm giảm cholesterol xấu trong máu và giúp xương chắc khỏe hơn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKế hoạch ăn uống này là tất cả về tỷ lệ phù hợp. Nó yêu cầu bạn ăn các loại rau giàu protein, hạn chế lượng muối ăn vào ở mức 200 mg mỗi ngày, giảm tiêu thụ thịt đỏ, đồ ngọt và đồ uống có đường, đồng thời tiêu thụ thực phẩm ít cholesterol và chất béo toàn phần.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVới rất nhiều công thức để thử, bạn sẽ dễ dàng bám sát kế hoạch ăn uống hơn. Điều này sẽ giúp bạn ngừng ăn quá nhiều thực phẩm chế biến và mặn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKế hoạch ăn uống là một phong cách sống. Nó đòi hỏi những thay đổi dần dần trong thói quen ăn uống của bạn và cam kết tuân theo các kỹ thuật sức khỏe khác để tăng cường tác dụng của nó.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBạn còn chờ gì nữa?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLấy bản sao của bạn bây giờ!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e Minh Nguyễn\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Minh Nguyễn\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 03\/22\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 218\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.66lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.46d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN:\u003c\/b\u003e 9781783813643\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e Vietnamese\u003cp\u003e\u003ci\u003eThis title is not returnable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Minh Nguy\u0026#7877;n","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":40835265658995,"sku":"9.78E+12","price":41.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/9255\/0515\/products\/img_ccad32e5-2b9c-44cc-b067-6dced5194bdd.jpg?v=1685022299","url":"https:\/\/bookstorenmore.com\/en-de\/products\/s-ch-nu-n-t-natri-c-ch-n-ung-lnh-mnh-v-ngon-ming-9781783813643","provider":"Bookstore N More","version":"1.0","type":"link"}