Dieta Cetogênica: Receitas deliciosas e saudáveis para cozinhar em casa com baixo teor de carboidratos, rápida e fácil, para perda de pe

Você está procurando uma maneira simples e fácil de cozinhar refeições deliciosas, saudáveis e com baixo teor de carboidratos para perda de peso e bem-estar? Se assim for, este livro é para você!

Um guia abrangente e fácil de seguir para a popular dieta cetogênica. Este livro é o recurso perfeito para quem procura perder peso rapidamente e melhorar sua saúde geral.

Alguns exemplos de receitas cetogênicas de cozimento lento incluem ceto chili, estrogonofe de carne cozida lentamente e curry de frango amigo do ceto. Essas receitas podem ser adaptadas para atender às preferências pessoais e restrições alimentares, como dietas sem glúten ou sem laticínios.

Nele, você encontrará dicas práticas para começar a dieta cetogênica, incluindo como se preparar para ela, quais alimentos comer e evitar e dicas para mantê-la. Você também descobrirá exemplos de planos de refeição, ideias de receitas e conselhos para rastrear suas macros.

Author: Raquel Domingues
Publisher: Jenson Butlers
Published: 03/07/2023
Pages: 74
Binding Type: Paperback
Weight: 0.18lbs
Size: 8.00h x 5.00w x 0.15d
ISBN: 9781837873364
Language: Portuguese

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