Faça as pazes com você: a neurociência te inspira

Fazer as pazes com você é uma questão de mentalidade, de cérebro, de escolhas, de comportamento. É preciso entender que os circuitos neurais são fortalecidos a partir de uma situação que gera em nós um pensamento, e a partir desse pensamento, é gerado sentimentos e emoções que faz com que o haja para essa situação da maneira que pode ser extremamente raivosa, irritada, triste ou uma forma mais pacífica. Com mais Alegria, com mais bem-estar.
Neste livro, você vai encontrar estudos científicos, comprovações, técnicas rápidas e maneiras práticas de você melhorar suas emoções e sua saúde neural. A maneira como você é com você mesmo, te ajuda ou atrapalha a fazer as pazes com você, está tudo aí. Tudo está na sua mente. É uma questão de você escolher como fazer o seu dia e a sua vida acontecer. Se você chegou até este livro, possivelmente é porque você não está muita em paz ou de repente está numa fase impaciente, ou reclamão ou está deprimido. Independente de qual é a sua situação, este livro te ajuda a entender como o cérebro funciona a entender como a neurociência chegou a essas conclusões e, principalmente, te dar caminhos para encontrar a sua paz.
Chegou o momento de você ser livre!
Faça as pazes com você A neurociência te inspira!
Boa leitura!

Author: Weslley Ruy Velosa, Larissa Renata de Oliveira
Publisher: Independently Published
Published: 12/15/2023
Pages: 172
Binding Type: Paperback
Weight: 0.57lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.40d
ISBN: 9798871977217
Language: Portuguese

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