ตำรำอำหำรปรำศจำกน้ำมั&#3

อำหำรที่ปรำศจำกน้ำมันและปรำศจำกไขมันก็เหมือนกับที่พวกเขำฟัง นั่นคือกำรรับประทำนอำหำรที่ไม่มีน้ำมันหรือไขมันในรูปแบบใดๆ ผู้ที่รับประทำนอำหำรที่ปรำศจำกน้ำมันและปรำศจำกไขมันจะไม่ใช้น้ำมันเหลว เนยเทียม/ผลิตภัณฑ์จำกเนย หรืออำหำรใดๆ ที่มีส่วนผสมเหล่ำนี้ ต่อไปนี้เป็นประโยชน์บำงประกำรของกำรรับประทำนอำหำรที่ปรำศจำกน้ำมันและไขมัน

a) ช่วยลดไขมัน เกลือ และแคลอรี่

b) มันส่งเสริมกำรลดน้ำหนัก

c) สำมำรถให้วิตำมินและสำรอำหำรที่จำเป็น

d) คุณสำมำรถหลีกเลี่ยงน้ำมันที่ผ่ำนกระบวนกำรสูงได้

e) อำหำรไร้น้ำมันมีรสชำติดีขึ้น

f) อำจทำให้สุขภำพจิตของคุณดีขึ้น

Author: เพียรŮ
Publisher: Not Avail
Published: 03/06/2023
Pages: 168
Binding Type: Paperback
Weight: 0.51lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.36d
ISBN: 9781783574599
Language: Thai

This title is not returnable