Crossfit Carnet de Bord: Cahier de suivi d'entrainements - Planifiez + de 150 WODs - 97 pages, 15,24 x 22,86 cm

Ce carnet d'entrainement conviendra tous les crossfitteurs souhaitant planifier leurs WODs, suivre leur progression et am liorer leurs performances.

Ce carnet contient 97 pages de dimension 15,24 x 22,86 cm et contient:

• 80 pages pr format es pour noter jusqu' 160 WODs

• Un index permettant de retrouver les meilleurs WODs
• Une table de score permettant d'enregistrer sa progression sur chaque WOD
• BONUS: notre selection des 8 meilleurs WODs

Author: Strong &. Fit Editions
Publisher: Independently Published
Published: 07/19/2019
Pages: 98
Binding Type: Paperback
Weight: 0.34lbs
Size: 9.02h x 5.98w x 0.23d
ISBN: 9781081577285
Language: French

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