Delicias Mediterráneas: Sabores auténticos para una cocina saludable

Sumérgete en los aromas y sabores del Mediterráneo con "Delicias Mediterráneas". En este libro, Marta García te invita a descubrir la riqueza culinaria de esta región, famosa por su dieta saludable y deliciosos platos llenos de frescura y sabor.

Con recetas tradicionales y creativas, "Delicias Mediterráneas" te lleva en un viaje gastronómico desde las costas soleadas de España y Grecia hasta los pueblos pintorescos de Italia y Marruecos. Cada receta ha sido cuidadosamente seleccionada para reflejar la autenticidad de la cocina mediterránea y para ayudarte a incorporar hábitos alimenticios saludables en tu vida diaria.

Descubre cómo combinar aceite de oliva virgen extra, hierbas aromáticas, pescado fresco, verduras de temporada y granos integrales para crear platos que deleitarán a tu paladar y te harán sentir bien por dentro y por fuera. Desde la clásica ensalada griega hasta el exquisito cuscús marroquí, cada receta en este libro te transportará a las costas bañadas por el Mediterráneo.

Además de las recetas, encontrarás consejos útiles sobre cómo seguir una dieta mediterránea equilibrada y cómo adaptar los platos a tus necesidades y preferencias. Con "Delicias Mediterráneas" descubrirás una nueva forma de cocinar, inspirada en la frescura y simplicidad de los ingredientes naturales.

Author: Marta García
Publisher: Marta Garcia
Published: 05/16/2023
Pages: 222
Binding Type: Paperback
Weight: 0.67lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.47d
ISBN: 9781783819362
Language: Spanish

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