Nutrizione preventiva per adulti

Il concetto di salute si è evoluto nel tempo e oggi sappiamo che non è un concetto lineare, ma piuttosto è composto da diverse sfere tra cui l'alimentazione, i pensieri, le emozioni, il riposo, la ricreazione e la spiritualità.Per alcuni la salute rimane un fine, per altri un mezzo. Ciò che è certo è che ogni decisione e azione che prendiamo nel presente avrà un impatto positivo o negativo sulla nostra salute e sul nostro benessere in futuro.Idealmente, le azioni dovrebbero essere finalizzate alla prevenzione delle malattie, ma la situazione reale è che alcune malattie sono in aumento e il trattamento curativo è il più popolare. Per questo motivo il modello del corso di vita propone di costruire la salute in qualsiasi fase della vita, adattandosi alla situazione e alle risorse di ogni persona.In ogni capitolo spiegherò come intervenire con piccole azioni di cura, alimentazione e stile di vita per recuperare o migliorare la salute in età adulta.

Author: Leslie Monteagudo
Publisher: Edizioni Sapienza
Published: 01/26/2023
Pages: 64
Binding Type: Paperback
Weight: 0.23lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.15d
ISBN: 9786205626818
Language: Italian

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