Por que a vida vegana?: Vegan Stories

A porta para o seu estilo de vida veganoSe voc quiser incluir alimentos naturais e nutritivos da planta em sua dieta di ria, este livro para voc . Conhe a os conceitos ticos e humanos do veganismo e compreenda como este sistema alimentar enriquece o seu corpo e mente.Benef cios da nutri o vegana para mudar a vidaOs alimentos vegetais s o plantas poderosas com nutrientes carregados de prote nas, vitaminas e antioxidantes. Os alimentos integrais ret m estes micronutrientes em contraste com os produtos de massa e os alimentos processados quimicamente, que se tornaram a norma da dieta. Mas s porque a maioria das pessoas come alimentos insalubres n o significa que mais e mais pessoas estejam a tomar consci ncia dos maravilhosos benef cios para a sa de e para o ambiente das dietas veganas. Na verdade, muitas celebridades s o conhecidas como veganas. Ellen DeGeneres, Woody Harrelson, Liam Hemsworth, Miley Cyrus, Ariana Grande, Joaquin Phoenix, Jessica Chastain e muitas outras personalidades fizeram a escolha humana e saud vel de comer vegano. Ao introduzir uma dieta vegana limpa, pode construir um mundo melhor com eles enquanto aprende a desfrutar dos sabores ricos e originais das frutas, vegetais, nozes e sementes.Um guia simples para uma UD mais saud velEste livro tanto para os rec m-chegados ao veganismo como para os veganos experientes que querem expandir a sua colec o de receitas. o companheiro perfeito para principiantes e cont m orienta es simples sobre como tornar-se vegano e aderir a uma dieta sustent vel. Voc aprende tudo o que precisa saber para adotar o estilo de vida vegetariano, inclusive: - Uma defini o de veganismo e equ vocos comuns-...comida para evitar...- Ingredientes para comprar- Dicas teis para cozinhar comida vegana e vegana enquanto come- Informa es nutricionais para cada receita para ajud -lo a equilibrar a sua dieta-Muito mais

Author: Sophia Millian
Publisher: Independently Published
Published: 07/06/2019
Pages: 84
Binding Type: Paperback
Weight: 0.27lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.17d
ISBN: 9781078421065
Language: Portuguese

This title is not returnable